El ejercicio regular mantiene el estado físico y la buena salud. Durante la gestación no solo está permitido además es aconsejable practicarlo. Existen distintas creencias sobre si realizar ejercicio físico durante el embarazo es conveniente o desaconsejable. Por un lado están quienes opinan que lo ideal es llevar una vida tranquila y relajada. En cambio, otros recomiendan mantener una actividad física continua. El equipo de obstetricia del Hospital Italiano de Buenos Aires despeja dudas con estas preguntas y respuestas: ¿Puedo realizar deporte durante el embarazo? El embarazo suele traer aparejado un excesivo temor al aumento de peso desmedido. Y no está mal teniendo en cuenta que la ganancia de peso durante el embarazo puede contribuir a la obesidad y así incrementar el riesgo de diabetes, enfermedad coronaria e hipertensión. Es así como las mujeres desean controlar el peso con el ejercicio. Agregaríamos en todo caso que la combinación de una…