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día del sueño

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El 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. Algunas sugerencias para acompañar el sueño de nuestros bebés.  “Desde el año 2008, anualmente se celebra el Día Mundial del Sueño. La fecha suele caer en diferentes días del mes de marzo, coincidiendo con el viernes previo al equinoccio de otoño del hemisferio sur y de primavera en el hemisferio norte. El equinoccio representa el día del año en que el día y la noche duran casi lo mismo. Este día, busca impactar en la importancia de la duración de la noche y el buen dormir y todos los especialistas a nivel mundial realizan múltiples esfuerzos buscando educar y concientizar sobre la necesidad de tratar lo que prácticamente es una pandemia en el mundo: los trastornos de sueño.”, explica María Florencia Angelloti, neuróloga (MN 130.114) en el portal de Neurología del Hospital de Clínicas. Todos sabemos la importancia y…